Hormonas y Sexo
Sistema Sexual Proceso de maduración sexual desde la vida del embrión hasta la misma reproducción humana. Todo el proceso de funcionamiento, de los órganos, hormonas, desde la menarquía hasta el climaterio, todo lo que intervienen en ello.
Características sexuales
PRIMARIAS
|
SECUNDARIAS
|
 Las gónadas o los órganos sexuales primarios, son los testículos en el varón y los ovarios en la mujer. Las gónadas funcionan como glándulas mixtas en la medida en que producen ambas hormonas y gametos. | Son aquellas estructuras que maduran en la pubertad y que son esenciales en el cuidado y transporte de gametos. Las características sexuales secundarias son rasgos que se consideran de atracción sexual. Aparecen por la acción de las hormonas masculinas y femeninas. |
Hormonas Sexuales
Son las
sustancias que fabrican y segregan las glándulas sexuales, es decir, el ovario
en la mujer
y el testículo en el varón. Estrógenos,
progestinas y andrógenos. Están
presentes tanto en
hombres como en mujeres, en concentraciones diferentes y
cambian a lo largo de nuestra vida.
Particularmente en la mujer durante el
ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia.
Neurobiología del sueño y su importancia: antología para el estudiante universitario
El sueño es un proceso fisiológico fascinante, recientemente los misterios acerca de su origen, fisiológico y funciones biológicas han sido esclarecidos. Todo lo que está a nuestro alrededor influye en el sueño y la memoria.
El sueño es un fenómeno que siempre ha provocado profunda fascinación en el ser humano. El sueño es considerado como un proceso fisiológico de vital importancia para la salud integral de los seres humanos. 
Características conductuales que se asocian con el sueño en el ser humano:
1. Disminución de la conciencia y reactividad a los estímulos externos.
2. Se trata de proceso fácilmente reversible.
3. Se asocia a inmovilidad y relajación muscular.
4. Suele presentarse con una periodicidad circadiana.
5. Durante el sueño los individuos adquieren una postura estereotipada.
6. La ausencia de sueño.
¿Por qué dormimos?
Como el campo de investigación del sueño todavía es relativamente nuevo, los científicos aún tienen que determinar exactamente por qué las personas duermen. Sin embargo, ellos saben que los humanos deben dormir y, de hecho, las personas pueden sobrevivir más tiempo sin comida que sin dormir.
Existen diversas teorías acerca de las funciones del sueño:
Restablecimiento o conservación de la energía. Eliminación de radicales libres acumulados durante el día. Regulación y restauración de la actividad eléctrica cortical. Regulación térmica. Regulación metabólica y endocrina. Homeostasis sináptica. Activación inmunológica. Consolación de la memoria, etc.Sustrato anatómico del sueño
En la regulación global del sueño participan tres subsistemas anatómico-funcionales.
Un Sistema homeostático que regula la duración, la cantidad y la profundidad del sueño. Un Sistema responsable de la alteración cíclica entre el sueño REM y no REM que ocurre en cada episodio de sueño. Un Sistema circadiano que regula el momento en el que ocurre el sueño y el estado de alerta, en el cual se ha involucrado el hipotálamo anterior. Hay diferentes neurotransmisores que participan en las fases del sueño y vigilia. 
Sueño no MOR Sueño MOR
EL SUEÑO
EN LA PARTICIPACIÓN DEL APRENDIZAJE Y LA MEMORIA
La retención de la memoria era mucho mejor
después de una noche de sueño que después de un intervalo de Descanso similar
manteniéndose alerta, esto viene de principios del siglo XX. Varios estudios
han demostrado que el sueño tiene efectos positivos sobre distintos tipos de
memoria.
Tipos de memoria:
Declarativa: memoria que es fácilmente expresada verbalmente:
información de hechos y eventos.
Procedimental: memoria acerca de habilidades y destrezas motoras.
Tiempo
para dormir para que el sueño beneficie a la memoria
Varios estudios demostraron que
incluso brevísimo periodos de sueño de hasta 6 minutos de duración son capaces
de provocar una mejoría significativa en la retención de información. Una mayor
duración del sueño se asocia con una mejor retención de la información al
compararlo con un periodo más breve de sueño. El tiempo entre el aprendizaje y
el periodo de sueño también parece influir sobre el resultado en la memoria,
algunos estudios sugieren que un intervalo corto (3 horas) entre el aprendizaje
y el sueño parece ser mejor que un intervalo más largo (10 horas).
Etapa más
importante para la memoria
La etapa que
principalmente favorece la consolidación de la memoria declarativa es la del
sueño No MOR.
La etapa del sueño MOR
parece favorecer la consolidación de la memoria procedimental.
Los medicamentos pueden influir en la arquitectura del sueño y
contribuir a la prevalencia del insomnio en personas mayores.
Los trastornos del sueño se observan con
más frecuencia en la edad adulta y es claro que esto se incrementan conforme
aumenta la edad, lo cual se ha relacionado más con la presencia concomitante de
diversas enfermedades asociadas a la edad, que con verdaderos cambios del
proceso del sueño asociados con el envejecimiento.
La importancia de la atención a los
trastornos del sueño que sufren los jóvenes radica en que la mayor parte de
estos trastornos ocurren como consecuencia de factores externos o malos
hábitos.
Trastornos y calidad de sueño en
trabajadores industriales de turno rotatorio y turno fijo diurno
La prevalencia de los trastornos de
sueño y conocer su relación con la calidad de sueño, el estrés, la depresión y
variables médicas en una muestra de personal operativo, así como comparar
dichas variables entre trabajadores con turno rotatorio y trabajadores con
turno fijo.
Dormir es un
comportamiento que el hombre realiza 8 de cada 24 horas.
El sueño es un proceso
fisiológico restaurador esencial, ya que durante este, se secreta la hormona
del crecimiento, se fortalece el sistema inmunológico y facilita la
consolidación de la memoria de corto a largo plazo.
se considera al sueño como
un factor que contribuye al estado de bienestar de las personas.
Las alteraciones del sueño
tienen consecuencias físicas y psicosociales importantes.
Las alteraciones, se
encuentran los trastornos del sueño, los cuales se presentan en las personas de
manera constante en diferentes poblaciones y son muy comunes en las sociedades
industrializadas.
Las alteraciones del sueño
también se han relacionado con variables psicológicas como depresión y estrés.
Las investigaciones llevadas a cabo en
los últimos años muestran la existencia de repercusiones negativas sobre la
salud de los trabajadores con turnos rotatorios, como la presencia de
trastornos de sueño, síndrome de fatiga crónica, estrés laboral, sintomatología
depresiva y diversos problemas de salud y laborales en comparación con los
trabajadores con un horario convencional. El objetivo general de este estudio
fue estimar la prevalencia de los trastornos y la calidad de sueño, así como su
relación con el estrés, la depresión y variables médicas, en una muestra de
trabajadores de turno rotatorio y turno fijo diurno de la industria
manufacturera del área de Nuevo León.
En cuanto a la prevalencia de los
trastornos de sueño, se encontró una alta frecuencia de ronquido (39.6%),
pesadillas (23.9%), somnolencia excesiva (20.2%) y hablar dormido (17.5%), con
respecto a la muestra en su totalidad.
Asimismo en la prevalencia de
trastornos de acuerdo al turno, los trabajadores en turno rotatorio presentan
un porcentaje más alto en todos los trastornos excepto en somniloquio.
EL TRASTORNO DE CONDUCTA DEL
SUEÑO REM
Sueño REM:
El trastorno de conducta durante el
sueño REM (TCSR) se caracteriza por conductas motoras
vigorosas, pesadillas y
ausencia de anatomía muscular durante el sueño REM.Durante esta fase
del sueño, el ritmo del corazón y la
respiración se aceleran, la presión arterial aumenta y no podemos controlar la
temperatura de nuestro cuerpo. Además aumenta la actividad cerebral, en
ocasiones mayor a cuando estamos despiertos. Sin embargo, el resto del cuerpo
está paralizado debido a que el cuerpo no libera un aminoácido llamado glicina.
El TCSR es una parasomnia, es decir una alteración de
la conducta durante el sueño.
El diagnóstico del TCSR
debe ser dánico y polisomnográfico con registro audiovisual sincronizado.
El TCSR puede presentarse
de forma aguda, subaguda o crónica según su tiempo de evolución.
El TCSR también se
relaciona con la aparición de lesiones en la protuberancia, el bulbo y el
sistema límbico, como infartos, hemorragias, placas desmielinizantes y
encephalitis.
La forma crónica del TCSR
se clasifica en idiopática y secundaria.
En el sueño REM normal hay
atonía muscular, pero pueden haber breves descargas básicas intermitentes que
en ocasiones se asocian a leves y discretos movimientos de la boca o dedos,
especialmente en las extremidades inferiores.
La anatomía muscular característica
de la fase REM se genera a partir del locus subcelulares que lanza glutamato, que
activa al núcleo magnocelulares en la región ventromedial del bulbo raquídeo.
EL TCSR es muy frecuente
en las sinudeinopatías, es decir en las enfermedades neurodegenerativas
asociadas a un depósito anómalo intracelular de la proteína alfa-sinudeína como
la EP, la AMS y la DCL.
El tratamiento debe de realizarse
cuando:
Existen riesgo de
lesiones.
Las pesadillas molestan al
paciente.
Las conductas vigorosas
molestan al compañero de cama.
El trastorno de conducta durante el
sueño REM es una parasomnia caracterizada por pesadillas y conductas vigorosas
durante un sueño REM sin atonía. Se debe a una disfunción de los núcleos del
tronco del encéfalo encargados de que en la fase REM no haya tono ni actividad
muscular. Ya que estos núcleos suelen estar dañados en la enfermedad de
Parkinson y la demencia con cuerpos de Lewy, no es de extrañar que el trastorno
de conducta del sueño REM sea frecuente en estas entidades neurodegenerativas.
Trastorno del sueño en pediatría
En la infancia los trastornos del
sueño son muy frecuentes, en muchos casos son signos de trastornos emocionales
de interacción o familiares subyacentes que merecen atención y pueden ser el aspecto
del comportamiento del niño. El sueño REM predomina en los prematuros de
27 a 28 semanas. En la depresión se
prolonga el tiempo para conciliar el sueño.
Tienen un significativo impacto sobre
la calidad de vida. Suelen ser fuente de estrés e insomnio para los padres y de
dificultades de comportamiento o aprendizaje para el niño. El sueño es un
proceso neuropsicológico, a la vez que un hábito susceptible de influencia del
medio familiar y social y su estudio científico proviene de dos fuentes
principales El sueño es un proceso neuropsicológico, a la vez que un hábito
susceptible de influencia del medio familiar y social y su estudio científico
proviene de dos fuentes principales.
Las palabras clave al hablar de los
trastornos del sueño en pediatría son:
sueño continuo
insomnio
hipersomnia
trastorno del ritmo
sueño-vigilia
Resistencia a dormir
Pesadilla
Terror nocturno
Sonambulismo
Enuresis
Bruxismo
Colecho
Cohabitación
Ontogenia
y Fisiología del sueño
Los ciclos de sueño levantarse están
modulados por el hipotálamo y algunas sustancias, como la melatonina humana,
son inductoras del sueño y facilitan el estar dormido; una variedad de
funciones neuroendocrinas como la secreción de la hormona del crecimiento, la
prolactina y la testosterona están ligados al sueño.
La etapa No MOR tiene 4 niveles que
dependen de la profundidad:
Nivel 1. Al
inicio del sueño duran de 30 segundos a 5 minutos, cuyos pensamientos son
imágenes sueltas o minidramas fácilmente despertables.
Nivel 2.
Usualmente es considerado el verdadero sueño, con ondas en huso y trifásicas
conocidas como complejo K en el vértex, con ritmo lento de base y dura de 5 a
25 minutos.
Niveles 3 y 4.
Considerado de sueño profundo, con ondas delta de un 30 a 50 %. La respiración
se hace más lenta.
Niveles 4 y 5. Sueño de
ondas lentas por su frecuencia baja y también llamado sueño delta.
El sueño REM se
caracteriza por parálisis o ausencia del tono muscular con gran relajación
muscular y producción de movimientos oculares rápidos, irregulares y
esporádicos.
Al realizar estudios se
debe de conocer la Historia Clínica, para saber desde cuando proviene el
problema.
Se deben de realizar
varios aspectos para mejorar la situación del niño o niña.
Es necesario reducir al
máximo las tensiones y proporcionar asesoramiento cuando esté indicado, es
necesario mostrarle comprensión por el sentimiento del niño, pero mismo tiempo
asegurarle que sus temores son infundados y que el adulto le seguridad.
El trastorno consiste en
sensaciones desagradables de los miembros inferiores, siendo las más frecuentes
las parestesias, aparecen mientras se está sentado en reposo o al acostarse y
desaparecen al caminar o mover las piernas.
El tratamiento depende de
la causa, y en el momento hay que tranquilizarlo y aclararle que es un mal sueño
y que ya pasó, también se puede dejar un poco la puerta abierta o acompañarlo
en su cuarto hasta que se duerma.
Las alteraciones del
estado de ánimo es lo que más afecta el sueño. En la depresión se prolonga el
tiempo para conciliar el sueño.
Establecer un buen
ambiente para dormir, oscuro y silencioso, con una temperatura constante.
Siempre que sea posible, se debe dormir en el mismo lugar por la noche y a la
hora de la siesta.
Establecer una rutina
tranquilizadora para la hora de dormir, con una interacción amigable entre los
padres y el niño.
Evitar cambiar la rutina
debido a las exigencias o berrinches a la hora de dormir; esto se puede
convertir en un problema regular.
Tratar de mantener
constantes los horarios para dormir por la noche, para la siesta y para
levantarse los siete días de la semana, a fin de evitar que cambie el reloj
interno del niño.TRASTORNOS NEUROPSICOLOGICOS
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